Åse Koppergård

Fødested: Åmot på Modum | Bosted: Leirfjord på Helgelandskysten
Jeg har siden høsten 2012 titulert meg selv som tanketrener. Jeg har riktignok mesteparten av livet bak meg, men har på ingen måte lagt inn årene selv om jeg er pensjonist. De beste årene av mitt liv ligger foran meg....

Jeg har siden høsten 2012 titulert meg selv som tanketrener. Jeg har riktignok mesteparten av livet bak meg, men har på ingen måte lagt inn årene selv om jeg er pensjonist. De beste årene av mitt liv ligger foran meg. Liker å skrive og har drømt om å skrive bøker i mange år, men har ikke vært klar før nå. Min første bok handler om det jeg lærte da jeg, uten psykologenes hjelp, tok meg selv ut av et langt liv med angst, depresjon, selvmordstanker og en selvfølelse langt under pari.

Følg Åse Koppergård i sosiale medier!

Bøker under arbeid

“Mental førstehjelp. Fra lidelse til lettelse.”

Hjelp til selvhjelp

Sjanger: Kropp, sjel og sinn